Ayurveda Maharishi – L'approche holistique pour une santé optimale
Découvrez l'Ayurveda Maharishi, une forme authentique et complète de la médecine traditionnelle indienne, telle qu'enseignée par Maharishi Mahesh Yogi.
Cette approche holistique vise à rétablir l'équilibre naturel du corps et de l'esprit, en s'appuyant sur des principes millénaires adaptés à la vie moderne.
Qu'est-ce que l'Ayurveda Maharishi ?
​L'Ayurveda Maharishi est une science de la vie qui considère chaque individu comme unique. Elle ne se contente pas de traiter les symptômes, mais cherche la cause profonde des déséquilibres en prenant en compte tous les aspects de votre être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Cette approche intègre des connaissances védiques complètes pour prévenir les maladies et favoriser la longévité et la vitalité.
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Les piliers de l'Ayurveda Maharishi
Cette pratique repose sur plusieurs fondements essentiels pour harmoniser votre constitution individuelle (vos doshas Vata, Pitta, Kapha) :
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Consultations personnalisées : Un bilan ayurvédique approfondi pour identifier votre constitution et vos déséquilibres.
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Alimentation et hygiène de vie : Des conseils adaptés à votre dosha et aux saisons pour une digestion optimale et une énergie accumulée.
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Soins corporels (Panchakarma) : Des thérapies de purification et de rajeunissement pour éliminer les toxines et renforcer le corps. (Si Lisa propose des éléments de Panchakarma, sinon adapter ou retirer).
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Remèdes naturels : Utilisation de plantes médicinales, minérales et préparations spécifiques pour soutenir la guérison.
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Gestion du stress : Techniques de méditation (comme la Méditation Transcendantale si Lisa est formée ou propose des équivalents), yoga et pranayama pour apaiser le mental et réduire les tensions.
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Routine quotidienne (Dinacharya) : Des pratiques simples pour aligner votre rythme de vie avec les cycles naturels.
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Les bienfaits de l'Ayurveda Maharishi
En intégrant les principes de l'Ayurveda Maharishi dans votre quotidien, vous pouvez expérimenter :
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Une de la digestion et du fragmentaire.
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Une réduction du stress, de l'anxiété et une meilleure qualité de sommeil.
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Un renforcement de l'immunité et une vitalité accumulée.
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Une clarté mentale et une meilleure concentration.
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Un équilibre émotionnel et un sentiment de bien-être général.
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Une prévention des maladies chroniques et un soutien à la longévité.
Mon approche
En tant que praticienne formée à l'Ayurveda Maharishi, je vous guide pas à pas pour comprendre votre constitution unique et adopter les pratiques les plus bénéfiques pour vous. Mon accompagnement est doux, respectueux et entièrement personnalisé, que ce soit pour un bilan ayurvédique, des conseils en hygiène de vie ou des soins spécifiques.
Pour qui ?
L'Ayurveda Maharishi s'adresse à tous ceux qui cherchent à :
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Améliorer leur santé et leur vitalité de manière naturelle.
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Gérer le stress et l'anxiété.
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Trouver des solutions aux déséquilibres digestifs ou de sommeil.
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Approfondir leur connaissance de soi et leur bien-être.