Pourquoi explorer les états d’expansion de Conscience ?
- Lisa Cutard
- 26 mai
- 2 min de lecture
Les états modifiés de la Conscience sont des états qui se situent entre la veille et le sommeil profond.
Ils correspondent à des changements de fréquences vibratoires de notre cerveau : Gamma (32 à 55 Hz), Bêta (14 à 32 Hz), Alpha (8 à 13 Hz), Thêta (4 à 7 Hz) ou Delta (0.5 à 3 Hz).
Nous pouvons être dans ces fréquences de manière inopinée dans la journée ou choisir de prendre conscience de ces états par certaines pratiques comme le sport, le Yoga, la danse, le son, le jeûne, le rebirth, la respiration, l’art-thérapie ou encore la sophrologie.
Pourquoi pratiquer des états d’expansion de Conscience ?
Pour une meilleure connaissance de soi.
Plus on pratique des états d’expansion de Conscience de façon stable et intégrée, plus on peut contacter des mémoires plus ou moins enfouies, desquelles il devient possible de retirer des informations, de la compréhension et un nouvel éclairage sur certains vécus.
Ces mémoires peuvent être reliées à différentes dimensions de notre parcours :
l’enfance
la matrice périnatale
certaines dimensions archétypales
le transgénérationnel
ou d’autres espaces de compréhension propres aux croyances de chacun
L’important n’est pas le concept sous-jacent mais ce que ces prises de conscience permettent d’éclairer.
Le fait de les contacter en conscience peut permettre de :
résoudre certains blocages
mieux comprendre certaines difficultés
reconnaître certains potentiels
révéler certains dons
découvrir des ressources parfois oubliées
Changer notre regard sur le monde
Un travail sur soi, d’introspection et d’exploration de ces états de conscience de façon stable et intégrée peut progressivement transformer notre relation à nous-même et aux autres.
Cette exploration peut également faire évoluer certaines pratiques professionnelles, certaines façons d’être ou notre manière d’aborder le quotidien.
L’objectif n’est pas de fuir la réalité mais d’installer davantage de conscience dans notre vie ordinaire.
Régénérer notre énergie de vie
Plus certaines mémoires sont reconnues, comprises et remises au service de notre énergie de vie, plus notre écosystème intérieur peut retrouver un fonctionnement harmonieux.
Explorer progressivement ces états de conscience permet de les reconnaître, les intégrer et les stabiliser.
Cette démarche peut progressivement installer davantage :
de paix intérieure
d’harmonie
de joie
de sérénité
Explorer les états de conscience avec douceur et progressivité
Chaque cheminement est unique.
L’exploration des états de conscience s’inscrit dans une démarche progressive d’écoute de soi, de présence et d’évolution intérieure.