En direct sur Zoom
Yoga de la Conscience dynamique en direct, avec la présence du groupe, pendant 1 h 30. Prévois une connexion stable, une bonne enceinte, un tapis, un coussin et une couverture.
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Yoga de la Conscience dynamique
Une autre manière de vivre le Yoga
Cette pratique s’inscrit dans la vision de Mère et Sri Aurobindo, pour qui la Conscience est une force vivante, créatrice et transformatrice, capable d’agir dans la matière.
Posture, mouvement, souffle, son, silence… deviennent des chemins pour écouter, ressentir et laisser la Conscience guider l’expérience.
À la fois Yoga et soin, la pratique ouvre un espace de transformation. Elle s’adapte aux possibilités de chacun, dans le mouvement comme dans l’immobilité.
« Un changement de conscience est tout le sens du processus du Yoga. »— Sri Aurobindo
Retrouve-moi en présentiel à Saint-André-d’Olérargues et Saint-Marcel-de-Careiret, près de Bagnols-sur-Cèze, ou en direct sur Zoom.
Le premier cours est offert, pour découvrir la pratique.
Lieux, horaires et tarifs
Le premier cours est offert pour découvrir la pratique. Choisis simplement la formule qui correspond à la manière dont tu souhaites pratiquer.
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| Formule | Dans le GardEn présentiel | À distance · en directSur Zoom | À ton rythmeSur Patreon |
|---|---|---|---|
| Où | Saint-André-d’Olérargues, salle polyvalente Saint-Marcel-de-Careiret, salle des fêtes à proximité de Bagnols-sur-Cèze | Chez toi, en direct avec moi et le groupe | En ligne, où que tu sois |
| Horaires | Lundi · 19 h à 20 h 30, Saint-André Mercredi · 9 h 30 à 11 h, Saint-Marcel l’un ou l’autre lieu selon tes disponibilités | Mardi · 9 h 30 à 11 h Mercredi · 19 h à 20 h 30 le lien Zoom est transmis après inscription | Quand tu veux, à ton rythme |
| Durée | 1 h 30 | 1 h 30 | Yoga 30 min · Yoga Nidra 45 à 50 min |
| Rythme | Chaque semaine, toute l’année sauf à Noël et une semaine à Pâques | Chaque semaine, toute l’année sauf à Noël et une semaine à Pâques | Nouveaux contenus chaque mois |
| Participation | Adhésion annuelle à l’association : 10 € / an | Adhésion annuelle à l’association : 10 € / an À la séance : 20 € | Accès libre : gratuit Yoga Nidra courts, Ayurveda Maharishi, Astrologie indienne, explorations de la Conscience |
| Forfaits | Participation libre : entre 10 € et 80 € / mois chacun choisit sa participation en Conscience, selon ses possibilités | Au mois · 40 € Trimestriel · 100 € Semestriel · 160 € Annuel, 10 mois · 230 € valables pour la durée choisie à compter de l’achat ; les cours non utilisés ne sont pas remboursables | Ancrage · 5 € / mois Yoga 30 min, pranayama, méditations, un nouveau Tip chaque moisPrésence · 15 € / mois Yoga Nidra longs, plusieurs pratiques chaque moisConscience · 25 € / mois une Lettre, une Exploration, une Immersion, contenus Ayurveda Maharishi ou Astrologie indienne |
| Pour découvrir | Premier cours offert | Premier cours offert | 7 jours d’essai gratuit sur chaque espace |
| Réserver | Me contacter pour un cours | Rejoindre un cours Zoom | Accéder à Patreon |
Une question sur les formules ? Écris-moi ou appelle le 06 17 59 51 32.
Pourquoi pratiquer
Ce que cette pratique apporte
Dans la vision de Sri Aurobindo et de Mère, la Conscience n’est pas seulement un état intérieur d’observation ou de présence. Elle est aussi une force capable d’agir dans la matière et de transformer progressivement le corps et notre manière de vivre.
Le cours continue à cheminer bien au-delà du tapis. Ce qui se vit peut toucher le corps, les perceptions, les réactions, les choix et notre manière d’habiter la vie. Lorsque la Conscience se transforme, notre manière d’être au monde se transforme.
Il accompagne progressivement le relâchement des tensions, la concentration, la connaissance de soi et la transformation intérieure.
Comment se déroule une séance
De l’infiniment petit à l’infiniment grand
Au début de chaque pratique, la Conscience se déploie de l’infiniment petit à l’infiniment grand. Des nanoparticules aux cellules, du corps physique aux corps énergétique et mental, puis de la Terre à l’Univers, jusqu’au Purusha et au Diamant de la Création, la perception s’élargit progressivement.
Le cours se déploie dans toutes nos dimensions. Nos différents corps, visibles et subtils, sont mis en mouvement, consciemment ou non. À partir de cet espace, une posture, un mouvement, un souffle, un son ou un silence peuvent émerger. Tout ce qui apparaît naît de la Conscience.
Nous devenons ce pont entre le visible et l’invisible, entre la matière et la Conscience.
Une pratique accessible à chacun
La pratique peut se vivre debout, assis, allongé, en visualisation, dans le mouvement comme dans l’immobilité. Chacun entre dans l’expérience à partir de ses possibilités du moment. Une posture n’a pas besoin d’être ample ou maintenue longtemps pour permettre à la Conscience d’agir.
La séance dure 1 h 30. Je ne propose pas de contenu théorique préparé à l’avance : les éclairages naissent des questions posées et des expériences vécues.
Yoga Nidra, une autre porte vers la Conscience
Allongé et guidé par ma voix, tu explores cet espace entre veille et sommeil où le corps peut se déposer, le mental s’apaiser et la Conscience rester présente : une véritable porte de transformation.
À partir des fondements du Yoga Nidra, je compose mes propres explorations : les souffles vitaux, les Vāyus, les lunaisons à la lumière de l’Astrologie védique, mais aussi la présence, la confiance, la joie…
J’aime me laisser porter par l’inspiration de la Conscience. Le souffle, les sensations et les images donnent vie à ces explorations, pour que ce qui se découvre intérieurement puisse aussi prendre place dans le quotidien.
Retrouve mes Yoga Nidra sur Patreon, à ton rythme, en accès libre et dans l’espace Présence.
Pratiquer en ligne, depuis chez toi
Deux manières de retrouver cet espace de Conscience où que tu sois, selon ton rythme et tes disponibilités.
À ton rythme sur Patreon
Des pratiques accessibles librement, puis trois espaces membres, Ancrage, Présence et Conscience, pour approfondir à ton rythme : Yoga, Yoga Nidra et explorations autour de la Conscience.
7 jours d’essai gratuit.
Découvrir PatreonApprofondir le Yoga de la Conscience dynamique
Des articles pour approfondir le Yoga de la Conscience dynamique, le Yoga Nidra et les différentes manières de vivre la pratique, en présentiel comme en ligne.
Questions fréquemment posées
À qui s’adresse le Yoga de la Conscience dynamique ?
Cette pratique s’adresse à chacun, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience du Yoga.
Elle s’adapte aux possibilités du moment et peut se vivre debout, assis, allongé ou en visualisation.
Comment se déroule un cours ?
La séance dure 1 h 30, en présentiel comme sur Zoom.
La pratique peut se vivre debout, assis, allongé ou en visualisation, à partir des possibilités de chacun.
Je ne propose pas de contenu théorique préparé à l’avance : les éclairages naissent des questions posées et des expériences vécues.
Peut-on pratiquer le Yoga en ligne ?
Oui. Les cours en direct sont proposés sur Zoom.
Patreon permet également de retrouver des pratiques de Yoga, des Yoga Nidra et des explorations autour de la Conscience, à vivre selon son propre rythme.
Pour profiter pleinement d’un cours sur Zoom, prévoyez une connexion stable, une bonne enceinte, un tapis, un coussin et une couverture pour la relaxation.
Où ont lieu les cours de Yoga ?
Les cours de Yoga en présentiel ont lieu à Saint-André-d’Olérargues et Saint-Marcel-de-Careiret, dans le Gard, près de Bagnols-sur-Cèze.
Ils sont également proposés en direct sur Zoom. Des pratiques sont enfin accessibles à distance et à son rythme sur Patreon.
D’où vient ce Yoga ?
Le Yoga de la Conscience dynamique que je propose trouve son origine dans le Yoga Adi Vajra Shakti Yoga de Dominique Lussan et les états modifiés de conscience de l’Institut Monroe.
Ma pratique s’enrichit aujourd’hui de la vision de Mère et de Sri Aurobindo, notamment de leur approche de la Conscience comme force vivante, capable d’agir dans la matière et de participer à sa transformation.
Elle ne repose pas sur une succession figée de postures. Chaque cours se déploie à partir de la Conscience qui l’habite, à travers le mouvement, le souffle, le son ou le silence.
Quelle est la différence entre Zoom et Patreon ?
Les cours sur Zoom se vivent en direct, à un horaire défini et dans la présence du groupe.
Patreon permet de pratiquer librement à son rythme, avec des contenus accessibles gratuitement et des espaces membres pour aller plus loin.
Les deux approches sont indépendantes et peuvent aussi se compléter.
Quel espace Patreon choisir ?
Ancrage si tu souhaites installer une pratique régulière autour du Yoga, du pranayama et de la méditation.
Présence si tu souhaites approfondir le Yoga Nidra et les états de Conscience.
Conscience si tu veux explorer plus largement un thème à travers une Lettre, une Exploration, une Immersion et des contenus autour de l’Ayurveda Maharishi ou de l’Astrologie indienne.
Les espaces membres peuvent être découverts grâce à 7 jours d’essai gratuit.
Quels sont les tarifs et comment s’inscrire ?
Les lieux, horaires et tarifs sont indiqués plus haut, formule par formule. Le premier cours est offert afin de découvrir la pratique.
Pour réserver, utilise le bouton de la formule qui te correspond, ou contacte-moi directement.
Une question ou envie d’échanger ?
Pour un cours de Yoga, une consultation, une pratique en ligne ou un événement, tu peux me contacter directement.
Tel : 06 17 59 51 32
Adresse : 157 Rue de Cavaines,
Hameau de St Gely,
30630 Cornillon
Lisa Cutard - Un Monde de Conscience
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