Constitution Kapha-Pitta : la stabilité et la détermination

Votre test des doshas indique une constitution Kapha-Pitta : Kapha domine, Pitta arrive juste derrière. Voici ce que cela dit de votre nature, en Ayurveda Maharishi.

Terre, Eau et Feu.

Votre nature

Votre constitution associe Kapha, dominant, et Pitta, secondaire. La stabilité, la douceur et la solidité de Kapha se conjuguent à la détermination, au discernement et à la capacité de transformation de Pitta.

Vous avez généralement un tempérament calme, posé et réfléchi. Vous prenez le temps d'observer, de comprendre et d'évaluer les situations avant d'agir. Kapha vous apporte la patience, la constance et une grande capacité à vous investir dans la durée, tandis que Pitta nourrit votre esprit d'analyse, votre sens de l'organisation et votre aptitude à prendre des décisions lorsque cela est nécessaire.

Sur le plan physique, votre constitution est souvent robuste, avec une ossature solide et une musculature bien développée. Votre énergie est généralement régulière, avec une bonne endurance et une capacité à soutenir des efforts prolongés. Votre appétit peut être plus marqué que chez une personne de constitution Kapha seule, grâce à la présence de Pitta, tout en conservant une certaine régularité.

Vos particularités

Votre grande richesse réside dans votre capacité à associer la stabilité de Kapha à la volonté de réalisation de Pitta. Vous avancez avec patience et méthode, sans perdre de vue ce que vous souhaitez accomplir.

Vous savez construire des relations durables, accompagner les autres et mener des projets qui demandent du temps et de la persévérance. Votre sens des responsabilités et votre fiabilité font de vous une personne sur laquelle on peut compter.

Votre attachement à ce que vous avez construit, associé à la détermination de Pitta, peut parfois vous rendre particulièrement tenace dans vos choix. Vous pouvez éprouver des difficultés à modifier une décision ou à abandonner une direction dans laquelle vous vous êtes investi.

Ce qui favorise votre équilibre

Le mouvement, la légèreté et l'ouverture au changement permettent d'entretenir la vitalité naturelle de votre constitution.

Une activité physique régulière et suffisamment stimulante vous aide à mobiliser votre énergie, sans rechercher une intensité excessive qui pourrait augmenter Pitta. Une alimentation plutôt légère, variée et modérément épicée, adaptée à votre appétit, soutient votre digestion.

Découvrir de nouvelles activités, varier vos habitudes et vous accorder des moments de détente sans objectif vous permettent de cultiver à la fois la souplesse et la disponibilité.

L'enjeu est de préserver votre stabilité tout en laissant une place au mouvement, à la nouveauté et à l'imprévu.

Votre force : la patience, la solidité, le discernement et la capacité à réaliser durablement.

Kapha-Pitta ou Pitta-Kapha : quelle différence ?

Dans une constitution double, l’ordre des deux doshas compte : le premier nommé est le dosha dominant. En Kapha-Pitta, ce sont la stabilité, la douceur et l’endurance de Kapha qui donnent le ton, et Pitta les nuance par la chaleur, l’intensité et la détermination. En Pitta-Kapha, c’est l’inverse : Pitta mène, Kapha accompagne. Les repères se ressemblent, mais on commence par prendre soin du dosha dominant.

Votre résultat était proche de l’autre combinaison ? Lisez aussi la constitution Pitta-Kapha, et les guides Kapha et Pitta.

Votre résultat est-il définitif ?

Le test en ligne est une version rapide : il indique une tendance de votre constitution de naissance, la prakriti, à partir de ce que vous percevez de vous-même. Il ne distingue pas cette nature de vos déséquilibres du moment, la vikriti. Comment fonctionne le test et comment le lire.

Le bilan ayurvédique, en deux rendez-vous d’une heure, permet de faire cette distinction et de recevoir des recommandations adaptées à votre vie : alimentation, rythmes, sommeil, habitudes.

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Questions fréquentes

Lisa Cutard — professeure de Yoga de la Conscience dynamique, praticienne en Ayurveda Maharishi et astrologue védique, à Cornillon dans le Gard et en ligne. Mon histoire