Constitution Pitta-Kapha : la force et la stabilité

Votre test des doshas indique une constitution Pitta-Kapha : Pitta domine, Kapha arrive juste derrière. Voici ce que cela dit de votre nature, en Ayurveda Maharishi.

Feu, Eau et Terre.

Votre nature

Votre constitution associe Pitta, dominant, et Kapha, secondaire. La détermination, le discernement et l'intensité de Pitta se conjuguent à la stabilité, à la patience et à l'endurance de Kapha.

Vous avez généralement un esprit structuré, précis et pragmatique. Vous aimez comprendre, organiser et mener vos projets à leur terme. Pitta vous apporte la capacité de décider, de prendre des initiatives et de vous engager pleinement dans ce que vous entreprenez, tandis que Kapha soutient votre persévérance et votre capacité à construire dans la durée.

Sur le plan physique, votre constitution est souvent solide, avec une musculature bien développée et une bonne résistance à l'effort. Votre appétit est généralement marqué et régulier, porté par le feu digestif de Pitta, tandis que Kapha apporte une certaine stabilité à votre fonctionnement. Vous disposez souvent d'une bonne endurance et d'une énergie relativement constante.

Vos particularités

Votre grande richesse réside dans l'association de la capacité d'action de Pitta et de la force tranquille de Kapha. Vous savez prendre des décisions, vous fixer des objectifs et mobiliser les moyens nécessaires pour les atteindre.

Là où Pitta vous pousse à avancer et à transformer, Kapha vous permet de consolider, de persévérer et de donner de la profondeur à vos réalisations. Vous pouvez ainsi faire preuve d'une grande fiabilité, d'un sens des responsabilités affirmé et d'une remarquable capacité à mener des projets de longue haleine.

Votre détermination, associée à votre attachement à ce que vous construisez, peut parfois vous rendre peu enclin à changer de direction. Vous aimez garder la maîtrise de vos projets et pouvez avoir du mal à accepter qu'une situation évolue autrement que prévu.

Ce qui favorise votre équilibre

La modération, le mouvement et la souplesse permettent de préserver la force naturelle de votre constitution.

Une activité physique régulière, dynamique sans être excessivement compétitive, vous aide à entretenir votre vitalité. Une alimentation adaptée à votre appétit, sans excès d'aliments lourds, gras ou trop échauffants, soutient votre digestion.

Les moments de détente, les activités sans objectif de performance et l'ouverture à de nouvelles expériences vous permettent de cultiver davantage de légèreté.

Apprendre à relâcher parfois le contrôle et à accueillir d'autres façons de faire contribue à préserver votre détermination tout en laissant davantage de place à la souplesse.

Votre force : la détermination, la solidité, la persévérance et la capacité à construire durablement.

Pitta-Kapha ou Kapha-Pitta : quelle différence ?

Dans une constitution double, l’ordre des deux doshas compte : le premier nommé est le dosha dominant. En Pitta-Kapha, ce sont la chaleur, l’intensité et la détermination de Pitta qui donnent le ton, et Kapha les nuance par la stabilité, la douceur et l’endurance. En Kapha-Pitta, c’est l’inverse : Kapha mène, Pitta accompagne. Les repères se ressemblent, mais on commence par prendre soin du dosha dominant.

Votre résultat était proche de l’autre combinaison ? Lisez aussi la constitution Kapha-Pitta, et les guides Pitta et Kapha.

Votre résultat est-il définitif ?

Le test en ligne est une version rapide : il indique une tendance de votre constitution de naissance, la prakriti, à partir de ce que vous percevez de vous-même. Il ne distingue pas cette nature de vos déséquilibres du moment, la vikriti. Comment fonctionne le test et comment le lire.

Le bilan ayurvédique, en deux rendez-vous d’une heure, permet de faire cette distinction et de recevoir des recommandations adaptées à votre vie : alimentation, rythmes, sommeil, habitudes.

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Questions fréquentes

Lisa Cutard — professeure de Yoga de la Conscience dynamique, praticienne en Ayurveda Maharishi et astrologue védique, à Cornillon dans le Gard et en ligne. Mon histoire